顔や頭、色んなところが痒いし赤い、フケが出る、、、といった症状で困ったことはありませんか？

もしかしたら「脂漏性皮膚炎」による症状かもしれません。

🌸原因

元々常に皮膚にいる菌(マラセチア菌)や皮脂分泌、ストレスなどの生活習慣や身の回りの環境が影響していると考えられています。

〇ストレス

〇肥満

〇ビタミンB群の不足

〇乾燥

〇紫外線

これらには要注意です！

🌸治療

脂漏性皮膚炎を良くするためには、・お薬での治療・生活習慣の改善が必要になります。

〇ステロイド

炎症を抑えるお薬です。軟膏タイプ、クリームタイプ、ローションタイプがあります。症状のある場所や使い心地に合わせてお薬を考えていきます。

〇抗真菌薬

マラセチア菌が増えないようにするお薬です。

〇抗ヒスタミン薬

かゆみがあるときには飲み薬も一つの選択肢になります。アレルギーに効くお薬など、他に飲んでいるものがあれば教えてください。

〇日常生活

睡眠や過労、ストレスは症状を悪化させてしまいます。適度な休養と気分転換方法を見つけましょう。

〇食事

偏った食生活や暴飲暴食、動物性脂肪はなるべく避けましょう。ビタミン類を含め、バランス良い食事をとってください。赤身魚やヒレ肉、乳製品に多く含まれているビタミンB2やビタミンB6は皮脂を減少させる働きもあります。

〇アルコールやタバコ

症状を悪化させてしまいます。できる限り控えましょう。

特におでこや鼻周りなどの顔、頭、胸あたりに起こりやすいです。思い当たる場合はご受診ください！